Wydanie nr 225/2020, Środa 12.08.2020
imieniny: pokaż (7 imion)Łukasz, Filip, Mateusz, Anita, Julia, Robert, Lech
ReklamaKontakt
  • tvregionalna24.pl
  • zulawyimierzeja24.pl
  • tvsztum.pl
  • tvdzierzgon.pl

Akademia Zawodnika w Gdańsku! Konferencja biegowo-triathlonowa - 25-26.03.2017

Akademia Zawodnika w Gdańsku! Konferencja biegowo-triathlonowa - 25-26.03.2017 fot. Akademia Triathlonu
O treningu, diecie, zdrowiu i motywacji. Tak w telegraficznym skrócie można napisać o konferencji triathlonowo-biegowej, która odbędzie się w dniach 25-26 marca 2017 roku w Hotelu Galion, który leży na terenie AZS Centralnego Ośrodka Sportu Akademickiego w Gdańsku.

Konferencja jest dwudniowa i przeznaczona dla biegaczy, triathlonistów, zawodników początkujących, jak i zaawansowanych, a także dla trenerów.

W pierwszym dniu konferencji zostaną poruszone tematy treningu biegowego, zapobiegania kontuzjom w sportach wytrzymałościowych, czy prawidłowej diety sportowca.

W drugim dniu słuchacze będą  mogli  poszerzyć  swoją  wiedzę  na temat odpowiedniego  dopasowania sprzętu rowerowego, treningu pływackiego i kolarskiego, a także dowiedzieć się jak efektywnie można motywować się do ciężkiej pracy.


Prelegentami podczas konferencji będą wybitni specjaliści w swoich dziedzinach:


Jakub Czaja - Doktor Farmacji ze specjalizacją w dziedzinie bromatologii. Dietetyk
zawodowej grupy kolarskiej Verva AcitveJet. Niegdyś zawodowy sportowiec, reprezentant
Polski na Igrzyskach Olimpijskich, Mistrzostwach Świata i Europy. Konsultant z zakresu
żywienia   i   suplementacji   dla   czołowych   polskich   sportowców.   Pracę   zawodową
nieprzerwanie łączy z amatorskim uprawianiem triathlonu.


Radosław Dudycz - Absolwent studiów doktoranckich AWFiS w Gdańsku, trener II klasy
lekkiej atletyki. Mistrz Polski w maratonie w 2009 i 2010 roku. Rekordy życiowe: 10 km -
29.16,11; Półmaraton - 1:04.01; Maraton - 2:14.58. Karierę zawodniczą zakończył w 2015
roku podczas Gdańskiego Półmaratonu, gdzie wynikiem 1:06.56 ustanowił Rekord Polski
w kategorii M40. Obecnie trener wielu amatorskich grup biegowych.


Marcin Florek - Trener triathlonu i pływania, a także absolwent gdańskiego AWF-u.
Niegdyś zawodnik Kadry Olimpijskiej i zdobywca 3 złotych medali Mistrzostw Polski
Seniorów w Triathlonie. W karierze trenerskiej jego zawodnicy stawali na podium Ironman
70.3 w kategorii PRO, a także zdobywali medale Mistrzostw Polski. W 2015 roku jego
zawodnik ustanawiał Rekord Polski na dystansie Ironman (8:29:40).

Łukasz Grass - Dziennikarz   Radiowy   i   Telewizyjny.   Redaktor   naczelny   serwisu
biznesowego Business Insider Polska i największego portalu dla amatorów triathlonu
Akademia   Triathlonu.   Pracował   w   TVN24,   TVP,   Radio   TOK   FM,   Polsat,   Discovery
Channel. Absolwent poznańskiego  AWF na kierunku trenerskim. Autor książki  "Trzy
mądre małpy". Triathlonista amator, który uczestniczył w Mistrzostwach Świata Ironman
70.3 w Las Vegas w kategorii M35. Sześciokrotnie startował w zawodach Ironman.
Najlepszy czas w zawodach IM Kopenhaga - 10h i 52 sek.


Łukasz Szczęsny - Zawodowy bikefitter, fizjoterapeuta, specjalizuje się w biomechanice
sportu,   wykorzystuje   techniki   terapii   manualnej,   osteopatii,   treningu   motorycznego   i
cyfrowego   zapisu   obrazowania   ruchu.   Współpracuje   z   kadrami   narodowymi   wielu
LABOSPORT Polska s.c. ul. Szmaragdowa 12, 82-300 Elbląg – Gronowo Górne www.labosport.pl​
dyscyplin   sportowych.   Doświadczenia   z   zawodowego   sportu   przeniósł   do   pracy   z
amatorami. Certyfikowany bikefitter m.in. Retul University.


Filip   Szołowski – Trener   triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkiej  atletyki. Były reprezentant kraju, zdobywca  51 medali Mistrzostw Polski oraz brązowego medalu Akademickich   Mistrzostw   Świata   w   Triathlonie.   Obecnie   jest   wykładowcą   na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach, a także jest współzałożycielem firmy Labosport Polska, w której przygotowuje zawodników do startów w triathlonach.

Bilety i partnerzy wydarzenia: Organizatorzy na konferencję Akademii Zawodnika przewidzieli do wyboru trzy rodzaje biletów, które można nabyć poprzez stronę : http://www.akademiazawodnika.pl wybierając odpowiedni   pakiet,   a   następnie   wypełniając   formularz   zgłoszeniowy.  

Partnerem konferencji jest Miasto Gdańsk    .

Program konferencji:
 

Sobota, 25.03.2017

09:00 - 09:45 Rejestracja uczestników
09:45 - 10:00 Otwarcie konferencji i przywitanie uczestników
10:00 - 11:30 Różnice w treningu biegowym na poziomie podstawowym, średnio-
zaawansowanym i zaawansowanym.
11:30 - 13:00 Biegowy panel dyskusyjny
13:00 - 13:15 Przerwa kawowa
13:15 - 14:45 Przeciwdziałanie kontuzjom w sportach wytrzymałościowych
14:45 - 16:00 Przerwa Lunchowa
16:00 - 17:30 Racjonalne żywienie w dyscyplinach wytrzymałościowych. Na co powinien zwrócić uwagę każdy sportowiec?
17:30 - 19:00 Dietetyczny panel dyskusyjny
 

Niedziela, 26.03.2017

09:30 - 10:30 Tajniki, prawdy i mity Bikefittingu!
10:30 - 12:00 Fittingowy panel dyskusyjny
12:00 - 12:15 Przerwa kawowa
12:15 - 13:15 Triathlonista amator - skąd czerpać motywację do treningów, jak trenować efektywnie i zachować balans między pracą, życiem rodzinnym i trenowaniem?
13:15 - 14:15 10 najczęściej popełnianych błędów początkujących i średniozaawansowanych triathlonistów amatorów
14:15 - 15:30 Przerwa Lunchowa
15:30 - 16:00 Najczęstsze błędy w pływania oraz ćwiczenia poprawiające technikę w aspekcie progresu wyniku sportowego!
16:30 - 17:30 Moc vs tętno w treningu kolarskim
17:30 - 18:30 Triathlonowy panel dyskusyjny
18:30 - 18:45 Zakończenie konferencj

Katarzyna De Guzman
Przejdź do komentarzy

Kamery On-Line

Podziel się:
Oceń:
Tagi

Zobacz więcej z kategorii Pozostałe


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe i naruszające regulamin będą usuwane.